Knihy a tlačoviny

Unikátní Karty, které vám pomohou efektivně řešit rozestup břišních svalů a časté problémy středu těla. Vystouplé břicho, převis, kýla, špatné zažívání, bolavá záda, klouby a neaktivní pánevní dno vás již nemusí trápit. Cvičte efektivně, zábavnou formou a s brzkými výsledky!

Unikátní metodika funkčního pohybu dětí. 200 cviků pro aktivaci těch nejhlubších svalových vrstev středu těla. 50 cvičebních a vzdělávacích karet s podpůrným výkladem pro dospělé a hravým příběhem pro děti.

Jedinečná publikace na českém trhu! Celostní péče o tělo i mysl a zásobník efektivních cviků pro redukci diastázy. Krásné ilustrace, praktická kroužková vazba, která se nebude při cvičení zavírat, elegantní dárkové balení s tužkou. 

Průvodce na cestě k lepším menstruačním cyklům prostřednictvím přírodní léčby – například stravou, doplňky stravy, herbální medicínou a bioidentickými hormony.

Naučte se pečovat nejen o své miminko, ale také o své tělo. Osvojte si základní pravidla pro zdravé postavení těla po porodu, rychlé oploštění bříška a odstranění častých potíží jako je inkontinence, bolesti zad či špatné zažívání.

Kniha vysvětluje všechny aspekty těhotenské cukrovky a předkládá návod, jak lze pomocí úpravy stravy a životního stylu odbourat řadu problémů a obejít se bez medikace. Obsahuje také recepty. 

Světový bestseller č. 1 v oblasti perinatologie a neonatologie. Kniha dokládá význam „opravdového jídla“ pro zdraví matky a vyvíjejícího se miminka. Obsahuje recepty na výživově hodnotná jídla.