Fitness suplementy
Fitness suplementy pre šport a aktívny život
V kategórii Fitness suplementy nájdete doplnky výživy pre šport, fyzickú aktivitu a aktívny životný štýl. Vyberať môžete medzi proteínmi, aminokyselinami, kreatínom, elektrolytmi a ďalšími produktmi pre výkon a regeneráciu.
Proteíny sú rozdelené podľa zdroja na srvátkové, kozie, hovädzie, rastlinné a proteíny z vývaru. Samostatne tu nájdete aj aminokyseliny, doplnky pre športový výkon a regeneráciu a produkty zamerané na metabolizmus a redukciu hmotnosti.
Radenie produktov
Výpis produktov
Glycin je nejjednodušší aminokyselina nacházející se v lidském těle. V lidském těle hraje glycin klíčovou roli v biosyntéze proteinů, přenosu nervových signálů a slouží také jako prekurzor pro různé biologicky důležité sloučeniny, například kreatin.
100% HMB (beta-hydroxy-beta-metylbutyrát) v prášku podporuje růst a udržení svalové hmoty, posiluje proteosyntézu, zpomaluje proteolýzu a urychluje regeneraci.
Spojení síly vysoce vstřebatelného železa v chelátové formě s komplexem čtyř synergických vitamínů. Výsledek? Účinná, šetrná a promyšlená podpora vitality, krvetvorby a celkové energie – navržená pro každého, kdo od doplňků očekává funkčnost a kvalitu
Fitness suplementy pre šport, výkon a regeneráciu
Pravidelný šport a fyzická aktivita zvyšujú nároky organizmu na dostatočný príjem bielkovín, aminokyselín, minerálnych látok a ďalších živín. Kategória Fitness suplementy združuje produkty určené pre športovcov, aktívnych ľudí aj zákazníkov, ktorí chcú svoj jedálniček vhodne doplniť v období zvýšenej fyzickej záťaže.
V ponuke nájdete proteíny, aminokyseliny, kreatín, elektrolyty a ďalšie doplnky pre výkon, regeneráciu a aktívny životný štýl. Samostatné podkategórie umožňujú jednoducho vybrať produkt podľa jeho zamerania a zdroja účinných látok.
Proteíny na doplnenie bielkovín
Proteíny tvoria jednu z hlavných častí ponuky fitness suplementov. V kategórii nájdete srvátkové, kozie, hovädzie a rastlinné proteíny aj samostatnú kategóriu proteínov z vývaru, teda Bone Broth Protein. Jednotlivé zdroje sa líšia svojím aminokyselinovým profilom, pôvodom suroviny, spôsobom spracovania a celkovým zložením.
Vybrať si tak môžete napríklad whey protein, vegan protein, hovädzí protein, kozí protein alebo protein z hovädzieho vývaru. Bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty a k udržaniu normálneho stavu kostí.
Aminokyseliny pre šport a aktívny život
Ďalšou významnou skupinou sú aminokyseliny. V ponuke nájdete EAA, BCAA aj jednotlivé aminokyseliny, napríklad glycín, L-lyzín, L-tryptofán, tyrozín, glutamín alebo arginín. Aktuálny sortiment zahŕňa aj A-AKG a L-citrulín malát.
EAA predstavujú komplex esenciálnych aminokyselín, zatiaľ čo BCAA tvorí leucín, izoleucín a valín. Jednotlivé aminokyseliny je možné vyberať podľa konkrétneho zloženia, formy a spôsobu použitia.
Kreatín pre športový výkon
Kreatín patrí medzi najvyhľadávanejšie športové suplementy. V kategórii nájdete napríklad 100% kreatín monohydrát Creapure® v prášku aj kapsuliach. Aktuálne produkty sú deklarované ako čisté formy kreatínu bez pridaných látok.
Kreatín je vhodný najmä pre zákazníkov venujúcich sa silovému tréningu, CrossFitu a ďalším intenzívnym športovým aktivitám. Pri výbere je vhodné sledovať predovšetkým formu kreatínu, jeho čistotu a množstvo v odporúčanej dennej dávke.
Elektrolyty a hydratácia pri športe
Elektrolyty sú dôležitou súčasťou výživy najmä pri fyzickej aktivite spojenej s potením. V ponuke sú napríklad koncentrované elektrolyty Electrolyte Fix Liquid a elektrolytový prášok na prípravu iónového nápoja.
Pri výbere elektrolytov odporúčame sledovať predovšetkým ich konkrétne minerálne zloženie, koncentráciu a spôsob použitia. Elektrolytové produkty môžu byť praktické pred tréningom, počas dlhšej fyzickej aktivity aj po jej skončení.
Doplnky pre výkon a regeneráciu
Samostatná časť kategórie zahŕňa produkty pre výkon a regeneráciu. Nájdete tu napríklad beta-alanín, citrulín, D-ribózu, hydroxyprolín, MSM, horčík a ďalšie produkty, ktoré môžu byť súčasťou výživy pri pravidelnej fyzickej aktivite. Aktuálny sortiment kategórie tieto skupiny skutočne obsahuje.
Hydroxyprolín a MSM sú vyhľadávané aj v súvislosti s starostlivosťou o pohybový aparát a spojivové tkanivá. Pri jednotlivých produktoch odporúčame vždy sledovať ich konkrétne zloženie a odporúčané dávkovanie.
Fitness suplementy a metabolizmus
Súčasťou fitness sortimentu sú aj produkty zamerané na metabolizmus a redukčný režim. V aktuálnom výpise sa objavuje napríklad chitosan, glukomanán, Coleus forskohlii, CLA alebo ďalšie produkty súvisiace s metabolizmom a kontrolou telesnej hmotnosti.
Pri týchto produktoch je dôležité vyberať podľa konkrétnej účinnej látky a jej množstva. Doplnky pre metabolizmus je vhodné vnímať ako súčasť celkového jedálnička a životného štýlu, nie ako náhradu pestrej stravy alebo pohybu.
Ako vybrať fitness suplementy?
Pri výbere fitness suplementov je dobré najprv určiť, čo od produktu očakávate a v akej situácii ho chcete používať.
- doplnenie bielkovín – srvátkové, kozie, hovädzie, rastlinné a vývarové proteíny
- esenciálne aminokyseliny – EAA a BCAA
- výkon a sila – napríklad kreatín
- hydratácia – elektrolytové produkty
- regenerácia – vybrané aminokyseliny, minerály a ďalšie produkty
- metabolizmus a redukčný režim – napríklad glukomanán, chitosan, CLA alebo vybrané rastlinné extrakty
Pri výbere odporúčame sledovať predovšetkým čistotu produktu, formu účinných látok, ich množstvo, pôvod surovín a celkové zloženie. U HolyBaby nájdete fitness suplementy rozdelené do prehľadných podkategórií, takže môžete vyberať podľa konkrétneho cieľa aj typu produktu.
