Ryby v skle

Ryby v skle sú praktický spôsob, ako mať kvalitnú rybu po ruke bez čistenia, porcovania a varenia. Aktuálne tu nájdete tuniaka, makrelu, sardinky, divokého lososa a filety z anšoviček a tiež darčekové balenie Fish.

Ryby môžete podávať s kváskovým pečivom, zeleninou alebo šalátom, pridať ich do cestovín či ryže alebo z nich pripraviť rýchlu nátierku. Pri niektorých produktoch je ryba naložená v extra panenskom olivovom oleji Arbequina a olej môžete využiť do šalátu alebo iného jedla.

Ryby sú prirodzeným zdrojom bielkovín a pri tučnejších druhoch aj omega-3 mastných kyselín. Pri konkrétnom produkte sa oplatí pozrieť na nutričné údaje – napríklad anšovičky v ponuke obsahujú 26 g bielkovín a 0,34 g EPA+DHA na 100 g.

Pri výbere sledujte druh ryby, jej pôvod, použitý olej, množstvo soli a celkové zloženie. Sklenené balenie navyše znamená, že potravina nie je pri skladovaní v priamom kontakte s plastovým obalom.